Jestliže se doma cítíš špatně, něčeho se bojíš nebo se tam dějí takové situace, které ti ubližují, nejsi v tom sám/a. Můžeš si říct o pomoc, protože existují lidé, kteří ti poskytnou oporu a pomohou ti tvou situaci zvládnout.
Tady si můžeš přečíst, co není v pořádku a také to, co můžeš udělat.
Není v pořádku, když:
- se doma bojíš
- je tobě nebo někomu jinému ubližováno
- nedostáváš najíst a napít
- přihlížíš tomu, jak je tvým blízkým doma ubližováno
- máš zakázáno mluvit o tom, co se děje doma
Co můžeš udělat?
- svěřit se někomu, komu věříš – učitel, trenér, spolužák, jiný příbuzný…
- oslovit některou z institucí či linek důvěry – jejich přehled najdeš níže
- v případě nouzové situace můžeš volat na tísňovou linku 112 nebo policii 158
- při závažném zranění kontaktuj záchrannou službu 155
Kam se můžeš obrátit?
- Linka bezpečí – telefonická linka 116 111 (nonstop), online chat či e-mail
- Dětské krizové centrum – nonstop Linka důvěry 241 484 149 nebo 777 715 215
- Modrá linka – nonstop linka důvěry 608 902 410, online chat (nutná registrace), schránka důvěry (anonymní)
- Dětství bez násilí (Centrum Locika) – online chat, mail
Slovo závěrem od člověka, který to zažil
„Svěřit se. Například jít do školy za učitelkou nebo učitelem. Ať to řeší v té škole, pokud to jsou třeba malé děti, řeknu třeba sedmi leté, osmi leté. Prostě pokud si myslíš, že to není v pohodě, tak si to nenech pro sebe a řekni to nějakému dospělému. Asi nejvíc v té škole, protože tam je to asi za mě nejlepší. Není to tak, že někde v rodině, že by to třeba bylo horší, což se tam někdy stává.“ (oběť domácího násilí)
Za svou situaci se nemusíš stydět. Měj na mysli, že to není tvá vina. Svěřit se někomu je ideální cesta ven z takové situace.